FILÉ DE LINGUADO COM CAMARÕES, ALHO PORÓ E COENTRO

Se você gosta de um alimento rápido de fazer, saudável e que não precisa de muita técnica para executar, nada melhor que um bom pedaço de peixe e alguns tipos de frutos do mar, que você terá uma refeição super gostosa. Nesta publicação camarões, alho poró e coentro, são os ingredientes que irão dar ao peixe aquele sabor que fará toda a diferença. Em menos de trinta minutos fica pronto para degustar.

FILÉ DE LINGUADO COM CAMARÕES, ALHO PORÓ E COENTRO

Ingredientes: (2 pessoas)

2 filés de linguado (aproximadamente 600 gramas) ou outro de sua preferência
6 camarões rosa
2 talos de alho poró
1 xícara de coentro picado
1 limão siciliano (raspas da casca e o suco)
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
3 colheres (sopa) de manteiga sem sal
sal e pimenta do reino a gosto
Para o acompanhamento:
2 batatas grandes
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 dente de alho bem picado
1 colher (sobremesa) de páprica picante defumada
sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Descasque as batatas, corte em rodelas na espessura de 0,5 cm e leve para cozinhar em um panela com água e sal. Deixe cozinhar até que espetando um garfo ela esteje macia mas que não desmanche. Retire da água e em uma frigideira anti aderente coloque o azeite, a páprica e o alho, quando o alho estiver quase dourado adicione a  batata e deixe-a sem mexer em fogo bem baixo, quando dourar vire e deixe dourar o outro lado.
Limpe os filés de linguado e seque bem com papel toalha, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Reserve.
Limpe os camarões retirando as cascas e a tripa no dorso do camarão com o auxílio de uma faca passe-a da cabeça em direção do rabo. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Em uma frigideira anti aderente coloque 2 colheres de manteiga e 1 colher do azeite de oliva, coloque o peixe deixe por uns 3 minutos e depois vire deixando mais 3 minutos. Retire  o peixe adicione o alho poró picado e deixe refogar até ficar macio, adicione o suco do limão e as raspas.
Em outra frigideira coloque o restante da manteiga e do azeite, deixe aquecer, coloque os camarões e deixe por 2 minutos e depois vire deixando por mais 2 minutos, acrescente o coentro e retire.
Para servir: Disponha as batatas no fundo do prato, coloque o filé de linguado, o alho poró e por último os camarões, bom apetite!
Para o vinho um bom Sauvignon Blanc acompanha super bem.

PATO ORIENTAL COM GENGIBRE E COENTRO

Uma das aves mais versáteis de se cozinhar, mas mesmo assim, são poucas as pessoas que tem o hábito de fazer o pato. Carne nobre de sabor intenso, merece ser apreciada, com molho, confitado, assado e também com o sabor do oriente, sempre fica muito gostoso. Que tal começar a preparar este ingrediente especial?

PATO ORIENTAL COM GENGIBRE E COENTRO

Ingredientes: (2 pessoas)

800 gramas de coxa e sobre coxa de pato ou 1 kg  de coxinha da asa
1 limão
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
sal e pimenta a gosto
3 colheres (sopa) de óleo de amendoim ou girassol
1/2 xícara (chá) de gengibre cortado em tirinhas (julienne)
2 talos de alho poró cortado em tirinhas (julienne)
4 dentes de alho picado
1 colher (sopa) de pimenta dedo de moça bem picado
1 colher (sopa) de sementes de coentro
2 colheres (sopa) de saquê culinário
2 colheres (sopa) de molho de peixe
2 colheres (sopa) de molho de soja
1 colher (sopa) de açúcar
1/2 litro de caldo de frango ou legumes ou água
1 colher (sopa) de amido de milho (dissolvido em um pouco de água)
1 xícara (chá) de coentro picado

Modo de Preparo:

Lave bem as coxas e esprema um limão, tempere com sal e pimenta. Passe as coxas na farinha de trigo e retire o excesso da farinha de trigo, aqueça bem uma panela de fundo grosso, coloque o óleo e doure as coxas de pato. Reserve.
Na mesma panela, se houver excesso de gordura retire um pouco e acrescente mais uma colher de óleo e refogue o gengibre, o alho poró, o alho, a pimenta dedo de moça e as sementes de coentro. Quando estiver refogado acrescente as coxas de pato reservadas, adicione o saquê, o molho de peixe, o molho de soja e o açúcar, misture tudo muito bem e acrescente o caldo ou água, deixe cozinhar até que o pato esteja bem macio, aproximadamente 1 hora e 30 minutos, se necessário adicione mais líquido. Quando estiver cozido adicione o amido de milho dissolvido e deixe ferver misturando bem, por fim adicione o coentro picado. Sirva com arroz de jasmin e bom apetite!

SOPA DE BATATAS COM CAMARÃO

Neste inverno uma sopinha sempre cai bem, apesar de que este prato pode ser servido frio, é mais uma opção para o verão também. Muito simples de fazer e bem rápida.

SOPA DE BATATAS COM CAMARÃO

Ingredientes: (2 pessoas)

4 batatas médias
1 talo de alho poró
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 colher (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de creme de leite fresco
10 camarões rosa
2 fatias de presunto cru
sal e pimenta do reino branca a gosto
2 colheres (sopa) de salsinha picada

Modo de Preparo: Descasque as batatas e corte-as em quatro partes, corte o alho poró em rodelas e lave bem para retirar as sujeiras que se acumulam dentro de suas folhas. Em uma panela coloque uma colher de azeite de oliva, o alho poró e as batatas refogue bem, coloque sal e coloque água fria o suficiente para cubrir bem as batatas, tampe e deixe cozinhar.
Limpe os camarões tempere com sal e pimenta e reserve-os sobre papel toalha em um prato.
Pique o presunto cru e leve a uma frigideira com um fio de azeite de oliva até que fique crocante. Reserve.
Quando as batatas estiverem cozidas, bata-as em um liquidificador. Coloque de volta na panela e leve ao fogo baixo, acrescente o creme de leite fresco, tempere com pimenta do reino branca e reserve.
Em uma frigideira aquecida acrescente a manteiga e o azeite de oliva restante coloque os camarões e refogue-os por uns 2 minutos de cada lado (depende do tamanho).
Para servir, coloque a sopa de batatas em um prato ou tigela, acrescente os camarões, a salsinha e o presunto crocante. Bom apetite!

BOLO DE CHOCOLATE COM MORANGOS

BOLO DE CHOCOLATE RECHEADO COM MOUSSE DE CHOCOLATE E MORANGOS
Dia dos Pais chegando, que tal preparar este bolo? Afinal ele merece!
Bem simples, não necessita de muita técnica, e se você quiser pode até incrementar com a decoração de chocolate rendado em placas, muito simples de fazer.

BOLO DE CHOCOLATE

Ingredientes: (1 bolo de 25 cm de diâmetro)

4 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de amido de milho
3/4 xícara (chá) de chocolate em pó 50% de cacau
3/4 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo:

Bater em uma batedeira os ovos com o açúcar, até formar uma massa clara e fofa, bater durante uns 10 minutos aproximadamente. A parte peneire a farinha de trigo, o amido de milho, o chocolate em pó e o fermento em pó, e vá adicionando aos poucos na mistura de ovos e açúcar, alternando a parte seca com a água, misture delicadamente. Faça um molde com o fundo da assadeira formando um redondo e recorte tiras de 10 cm de altura por 80 cm de comprimento formando a lateral da assadeira. Unte uma assadeira de 25 cm de diametro fixe o fundo e a lateral com o papel manteira, despeje a massa e leve ao forno pre aquecido 170 °C por 40 minutos aproximadamente, ou até que espetanto um palito ele saia limpo.

GANACHE DE CHOCOLATE

Ingredientes:

400 gramas de chocolate meio amargo
400 gramas de creme de leite fresco ou creme de leite UHT

Modo de Preparo:

Aqueça o creme de leite e acrescente o chocolate meio amargo picado, misture até obter um creme uniforme. Reserve na geladeira por no mínimo 1 hora.

MOUSSE DE CHOCOLATE

Ingredientes:

3 claras de ovo
6 colheres (sopa) de açúcar
metade da ganache pronta

Modo de Preparo:

Em banho maria aqueça as claras com o açúcar, por aproximadamente 4 minutos, mexendo sempre para que a clara não cozinhe, após, com auxílio de uma batedeira, bata as claras até que fiquem frias, misture delicamente a ganache com as claras. Reserve na geladeira por no mínimo 2 horas.
DICA: Faça a Ganache e a Mousse no dia anterior ou um período antes.

CREME DE CHOCOLATE

Ingredientes:

200 gramas de creme de leite fresco
4 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
4 colheres de chocolate em pó 50% de cacau

Modo de Preparo:

Em uma batedeira, junte a nata, o açúcar, a baunilha e o chocolate em pó e bata até formar um creme. Utilize a seguir.


PLACAS DE CHOCOLATE RENDADO

Ingredientes:

100 gramas de chocolate meio amargo picado

Modo de Preparo:

Derreta o chocolate em banho maria (sem deixar a água ferver). Retire e dê o choque térmico no chocolate (temperagem) coloque-o em uma tigela limpa sobre outra vasilha com água, mexendo sempre até atingir 31° C. Coloque em um saquinho de plástico de polipropileno ou outro que seja forte, e faça um pequeno corte em uma das pontas. Com auxílio de um molde feito com acetato (faça-o recortando o centro com um estilete formando um retângulo vazio de 8x5 cm), vá preenchendo com o chocolate formando um rendado, faça em cima de um papel alumínio o uma placa de silicone, deixe secar bem depois retire com cuidade com auxílio de uma espátula. Faça 25 unidades.

MONTAGEM  DO BOLO:

Corte o bolo em tres partes, caso você não tenha esta habilidade, faça o bolo em 3 assadeiras do mesmo tamanho (tomando o cuidado para não queimar pois assará mais rápido), coloque um disco de bolo sobre o prato distribua a metade da mousse,  reserve uns 20 morangos para decorar e corte o restante, distribua metade dos morangos cortados sobre a mousse, coloque o outro disco de bolo sobre os morangos e repita a operação. Cubra o bolo com o creme de chocolate e por cima o restante da ganache de chocolate, decore com os morangos reservados e se você optou por fazer as placas de chocolate, coloque-as nas laterais.

CARTOCCIO DE LINGUADO COM LEGUMES AO MOLHO ORIENTAL

FILÉ DE PEIXE COM LEGUMES AO MOLHO ORIENTAL

Cartoccio (italiano), papillote (francês) ou papelote (português) - é um método de cozinhar alguns alimentos, tais como: peixes, legumes, cogumelos, etc, envoltos em uma folha de papel manteiga ou alumínio bem fechados nas laterais e levados ao forno para cozinhar. Este método preserva todo o aroma do alimento bem como deixando sua textura bem úmida, pois o líquido que solta do alimento fica totalmente preservado no papelote, por isto deve ser bem fechado para não vazar este líquido. Vamos tentar? Se você não gosto do molho oriental, não tem problema, substitua-o por ervas aromáticas e outros temperos de sua preferência.

CARTOCCIO DE LINGUADO COM LEGUMES AO MOLHO ORIENTAL

Ingredientes: (2 pessoas)

600 gramas de filé de linguado

sal e pimenta do reino a gosto

1 cenoura média cortada em julienne (tiras bem fininhas)

1/2 maço de brócolis comum 

1 abobrinha cortada em julienne

10 vagens cortada ao meio

1/2 pimentão vermelho cortado em julienne

1/2 pimentão amarelo cortado em julienne

1 talo de alho poró cortado em julienne

1 pedaço de gengibre cortado em julienne

2 colheres (sopa) de mirin 

3 colheres (sopa) de molho de soja

1 colher (sopa) de hondashi

1 colher (sopa) de açúcar

1 colher (sopa) de molho de ostras (opcional)

1 colher (sopa) de óleo de gergelim

1 colher (sopa) de sementes de gergelim

2 colheres (sopa) de manteiga

2 folhas de papel manteiga de 45x60 cm aproximadamente

Modo de Preparo:

Tempere o filé de linguado com sal e pimenta do reino, divida em 2 porções e reserve.

Junte todos os legumes já cortados e tempere-os com o mirin, o molho de soja, o hondashi, o açúcar, o molho de ostras, o óleo de gergelim e as sementes de gergelim, misture bem e prove o sal, se necessário adicione mais molho de soja ou sal.

Dobre as folhas ao meio e corte as laterais formando uma metade de coração. Em cada folha divida os legumes sobre a metade da folha e coloque sobre os legumes o peixe, coloque a manteiga em cima de cada peixe, cubra o peixe com a outra metade e dobre as pontas fechando bem o cartoccio. Leve ao forno pré aquecido a 180°C por aproximadamente 15 a 20 minutos. Cuidado ao abrir o cartoccio pois o vapor estará preso dentro e se soltará quando aberto. Sirva a seguir como prato único. 

DICA: Use os legumes e o peixe que preferir.

PICANHA COM CROSTA DE ERVAS E CARPACCIO DE PUPUNHA COM SALADA

ENTRADA - CARPACCIO DE PUPUNHA COM SALADA AO MOLHO DE MOSTARDA

PRATO PRINCIPAL - PICANHA COM CROSTA DE ERVAS

Se você não quer perder tempo na cozinha, esta picanha é ideal, pois é só temperar e por no forno. É claro que terá que dar uma viradinha na metade do tempo, e depois é só receber elegios...

A entrada também é super fácil, mas você irá precisar de uma mandolina,  é um aparelho que serve para fatiar legumes e frutas bem fininho, se você for usar a faca, talvez não fique fino, mas o resultado será quase o mesmo. 

Como acompanhamento da carne servi com um milho cremoso e batatas doces com tomilho na manteiga, mas, fica a seu critério, legumes, arroz e até mesmo uma massa ficará delicioso.

CARPACCIO DE PUPUNHA COM SALADA AO MOLHO DE MOSTARDA

Ingredientes: (2 pessoas)

200 gramas de pupunha natural em rodelas bem fininhas

folhas baby diversas (rúcula, agrião, alface)

Para o Molho:

2 colheres (sopa) de mostarda Dijon

1 colher (sopa) de mel

1 colher (sopa) de suco de limão

1 colher (sopa|) de vinagre balsâmico

3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem

sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes do molho batendo bem com auxílio de fouet.

Disponha as rodelas de pupunha no fundo de um prato regue com o molho e disponha as folhas de verduras baby no centro, regue com azeite de oliva extra virgem.

PICANHA COM CROSTA DE ERVAS

Ingredientes:  (4 pessoas)

1 peça de picanha de no máximo 1,200Kg

azeite de oliva extra virgem

sal e pimenta do reino a gosto

1/2 xícara (chá) de farinha de rosca

1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

2 colheres (sopa) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de alecrim picado

1 colher (sopa) de sálvia picada

1 colher (sopa) de tomilho picado

1 colher (sopa\) de salsinha picada

2 dentes de alho bem picados (opcional)

Modo de Preparo:

Passe o azeite de oliva sobre toda a carne, tempere com sal e pimenta do reino, em seguida misture todos os demais ingredientes e envolva a carne com esta mistura, coloque em uma assadeira com a parte da gordura voltada para cima e leve ao forno pré aquecido 180°C por 30 minutos, vire a carne e deixe por mais 30 minutos, caso queira mais mal passado deixe menos tempo, e se quiser ao ponto ou mais deixe mais tempo uns 15 minutos a mais no total.

MILHO CREMOSO:

Ingredientes: (4 pessoas)

5 espigas de milho verde

1 talo de alho poró picado

1 dente de alho picado

1 xícara (chá) de água fria

2 colheres (sopa) de manteiga

1 colher (sopa) de azeite de oliva

2 colheres (sopa) de creme de leite fresco

2 colheres (sopa) de salsinha picada

sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Limpe as espigas e retire os grãos de milho com auxílio de uma faca, em uma panela aquecida coloque a manteiga e o azeite de oliva, junte o alho poró e o alho, refogue um pouco e acrescente os grãos de milho verde, coloque sal e pimenta do reino a gosto e a água, deixe cozinhar até que o milho esteja macio, se necessário coloque mais água para ajudar no cozimento. Após cozido, acrescente o creme de leite fresco e salsa.

A batata doce é só cortar em palitos, refogar na manteiga com um pouco de azeite, temperar com sal e pimenta e quando estiver macia acrescente o tomilho.

SOPA CREMOSA DE PALMITO

Que tal uma sopinha super rápida para esta noite chuvosa e fria?

Pois é em apenas 20 minutos você faz e esta sopa e ainda recebe elogios.

SOPA CREMOSA DE PALMITO

Ingredientes: (4 porções)

1 vidro de 300gramas de palmito em conserva

1 cebola média

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

1 colher (sopa) de manteiga

1 colher (sopa) de farinha de trigo

500 ml de água fria

300 ml de leite integral fervente

2 colheres (sopa) de creme de leite fresco

1 colher (chá) de noz moscada

sal e pimenta do reino branca a gosto

salsinha a gosto

Modo de Preparo:

Pique a cebola e refogue no azeite, acrescente o palmito escorrido e mexa bem, tempere com sal e pimenta, junte a água fria e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos. Enquanto isto, em outra panela derreta a manteiga e acrescente a farinha de trigo, vá mexendo até começar a dourar, então acrescente o leite aos poucos mexendo sempre. Junte este creme ao palmito, acrescente a noz moscada e verifique o sal e por último coloque o creme de leite, espere levantar fervura novamente. Retire, com o auxílio de um mixer ou um liquidificador bata a gosto, se quiser com pedacinhos de palmito não bata muito ou se preferir um creme bata bem. Coloque a salsinha e  bom apetite!